Dinh Dưỡng
Những loại thực phẩm NÊN và KHÔNG NÊN dùng cho người cao tuổi khi mắc bệnh táo bón

Những loại thực phẩm NÊN và KHÔNG NÊN dùng cho người cao tuổi khi mắc bệnh táo bón

17/05/2021 14:00


Người cao tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh táo bón do thói quen ít vận động, chế độ ăn uống khó khăn hơn và không đầy đủ chất, tác dụng phụ của việc thường xuyên sử dụng các loại thuốc khác nhau,… Vậy chúng ta cần làm gì để có thể giúp cha mẹ, ông bà khắc phục tình trạng táo bón? Câu trả lời đó chính là thay đổi chế độ dinh dưỡng – đây là cách tiếp cận trực tiếp nhất, đơn giản và đạt được hiệu quả nhất, giúp chúng ta giải quyết vấn đề.

Xem thêm ››

Chế độ dinh dưỡng phòng ngừa tình trạng táo bón dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Chế độ dinh dưỡng phòng ngừa tình trạng táo bón dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú

13/05/2021 16:35


Trong thai kỳ, những lần táo bón ở phụ nữ mang thai thường ít được quan tâm. Có thể vì biểu hiện của căn bệnh không quá trầm trọng khiến nhiều bà bầu và gia đình chủ quan. Nếu tìm hiểu kỹ, bạn sẽ nhận thấy căn bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách để phòng ngừa và giải quyết vấn đề táo bón ở phụ nữ mang thai, ở đây cụ thể là chúng ta sẽ đi sâu vào chế độ dinh dưỡng.

Xem thêm ››